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Saunas
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Porquê Saunas?
Uma Sauna é uma casa de banho ou sala, geralmente feita de madeira, que utiliza calor seco para induzir a transpiração, sendo o vapor produzido vertendo água sobre pedras aquecidas. A transpiração ou suor é uma das principais formas de o nosso corpo se livrar dos vestígios de centenas de toxinas que se acumulam dentro de nós, provenientes de pesticidas, drogas e produtos químicos fabricados pelo homem. 15 minutos numa sauna Jaquar podem ajudar-nos a suar tanto como poderíamos fazer durante um dia inteiro ou mais. E os benefícios desta ajuda em muitas condições médicas.
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Desintoxicação
As saunas estimulam o corpo a libertar toxinas lipossolúveis, metais pesados, e outros químicos tóxicos no suor através dos poros mais eficazmente do que qualquer outra forma de terapia de calor ou exercício. Relatórios têm demonstrado que pode aliviar os sintomas do lúpus induzido por drogas. A lista de químicos alegadamente removidos do corpo inclui: mercúrio, chumbo, cobre, cádmio, manganês, sódio, cloreto, arsénico, níquel, benzenos, drogas de rua, medicamentos de prescrição, anestésicos, colesterol, ureia, nicotina, e ácido sulfúrico.
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Aperfeiçoamento do Sistema Imunológico
Uma sessão típica de sauna provocará um breve aumento de 1 a 3 graus F na temperatura corporal. A febre é a defesa do corpo contra bactérias, micróbios e a consequente infeção. A produção de glóbulos brancos pela medula óssea e células T assassinas pelo timo - resulta no aumento da imunidade, em geral.
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Alívio do stress
A tensão contínua do sistema nervoso autónomo leva a um elevado nível de stress, uma das causas elusivas de muitas doenças crónicas.
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Alívio e controlo da dor
As saunas ajudam a eliminar ou reduzir a dor da artrite, espasmos musculares, dores no ombro, pescoço e costas, entorses de qualquer área, e a reduzir o tecido cicatrizado e aderências. Irá aumentar rapidamente o processo de cura em qualquer lesão não aguda.
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Limpeza de pele e rejuvenescimento
As saunas abrem poros entupidos permitindo a remoção de sujidade, óleo e maquilhagem. Além disso, há melhorias nos problemas de pele, tais como acne, erupções cutâneas, queimaduras, eczema e psoríase. As cicatrizes, mesmo quelóides, podem ser gradualmente suavizadas
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